人間は、ある程度運動した方が良いと言われていますが、運動する場合でも急激な運動等は控えた方が良いです。筋肉がついていけず、痛みを伴うことがあるからです。 今まであまり運動していなかった人が突然し始めた場合もそうですが、普 […]
症例
腰痛について
腰痛の原因 腰痛は疾患名ではなく、腰部を中心とした痛みや不快感などを総称する呼び方です。 腰痛にはさまざまな原因がありますが、生活習慣からくる骨格と筋肉のバランスの崩れが主な原因として挙げられます。同じ姿勢や慣れない姿勢 […]
肩こりについて
肩こりの原因 首から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、だるさや重さ、疲労感、痛みを感じる症状が肩こりです。 肩がこる大きな原因となっているのは、背中や首の部分に長期間強い緊張が加わる場合です。猫背で姿勢が悪いと、背中や首 […]
寝違えについて
寝違えのとは 歯ぎしりや食いしばり、こむら返りなど、睡眠中に起こる身体のトラブルは数多くありますが、朝目覚めたときに気がつく寝違えも頻繁に起こり得るトラブルのひとつです。 寝違えの原因 寝違えの原因についてですが、不自然 […]
首こり・首の痛みについて
首こり・首の痛みの原因 一般的に首の骨は頭を支えていますが、この頭は実は重さが6から8キロもあります。首はこの頭を支え、さらには上下左右に動かす、回転させるなど、かなり複雑な動きをコントロールしているのです。 このような […]
頭痛について
日ごろから頭痛に悩まされている人が非常に多いかもしれませんが、その症状についてはズキズキやガンガンなど多岐に渡ります。 頭痛とは 一言で頭痛といっても様々な種類のものが挙げられます。とは言え頭痛が発生するメカニズムは同じ […]
坐骨神経痛について
坐骨神経痛の原因 坐骨神経痛とは、お尻から足につながる坐骨神経に沿って起こる痛みやしびれのことを指します。 長期間に及ぶデスクワークや歩行などで、腰からお尻に掛けて負担がかかることで、症状が悪化します。 神経を圧迫する事 […]
ぎっくり腰について
ぎっくり腰の原因 ぎっくり腰とは、突然発症する強い腰の痛みを指す総称です。原因は急激な動きに伴って発症することが多いですが、小さなきっかけで発症することもあります。重いものを持ち上げたり、突然立ち上がったりと、発症のタイ […]
